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vanbastencat的日记, 2020年12月20日

在2020年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月20日:
1081 千卡 脂肪: 41.84克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 116.91克.   早餐: 缤善 海盐巴旦木可可坚果棒, 广州酒家 全麦馒头, 美心 面包, 认养一头牛 牛奶, 煮鸡蛋. 午餐: 鱿鱼, 凉皮, 番茄, 猪肉. 小食/其他: 番石榴, 苹果(去皮). 更多的......
一星期增加1.2 公斤



     
 

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vanbastencat的体重历史


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