在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 87.79克 | 蛋白质: 132.21克 | 碳水物: 106.25克.
午餐: Costco 希臘優格, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 雞蛋, So Good 無糖杏仁奶, 雞胸肉, 石安牧場 布丁, 法國有機花園 無糖花生醬, 黑咖啡, 藍莓, 小番茄（葡萄形狀）. 晚餐: 樂活e棧 蒟蒻粉圓珍珠, côte d’or 70%可可黑巧克力, 石安牧場 杏仁豆腐, 冬瓜茶, 光泉 牛奶, 卜蜂 醃漬十三香雞翅, 小黃瓜, 桂冠 小湯圓. 更多的......
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稳定体重
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