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體重91.1
體脂31.9
基代1671
內臟15
肌肉58.8
骨質3.2
上樓了😭
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91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 85.17克 | 蛋白质: 81.68克 | 碳水物: 171.77克.
早餐: 肉餅. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. 晚餐: Costco 烤雞大腿, 呷七碗 油飯, 桂冠 鮮肉湯圓. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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