在2020年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3060 千卡
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脂肪: 194.85克 | 蛋白质: 231.79克 | 碳水物: 83.70克.
午餐: A菜, 滿漢 原味香腸, 炒韭菜, 白帶魚. 晚餐: 杏鲍菇, 烤豬里肉, 炒高麗菜, Häagen-Dazs 藍莓冰淇淋, Häagen-Dazs 草莓優格冰淇淋, 羊排(瘦肉和肥肉一起吃), 羊肉, 中華 中華豆花, 四季豆, 五花肉, 7-11 鮮香菇, 台畜 培根, 玉米筍, 白玉米, 蛤蜊/蜆, 生蠔, 花枝, 蝦(烤製或烘焙), 可爾必思 可爾必思. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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