在2020年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 75.88克.
午餐: 義美 巧克力蛋糕, 瑪諾蘭迦(主婦聯盟) 芝麻核桃麵包, Costco 蘿蔓, costco 貝比生菜, 炸雞排. 晚餐: 虱目魚丸, 茼蒿, 中華 凍豆腐, 全聯 麻辣牛筋, 台畜 麻辣肥腸, 食藥署 梅花肉(豬), 麻辣燙. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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