c123456747的日记, 2020年12月22日

在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

71.6 公斤最近减少: 34.9 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月22日:

792 千卡

脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 77.19克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯全聯閱讀麵包-白吐司. 午餐: 台糖大豆沙拉油, 香菇, 7-11 白蘿蔔, 毛豆, 香魚. 小食/其他: 香蕉, 雞蛋（整個）. 更多的......

234 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

c123456747的体重历史