aoitsukasa的日记, 2020年12月23日

yes pee no no no

56.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月23日:

2111 千卡

脂肪: 85.22克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 274.03克. 早餐: 蒸南瓜, 蒜茸巴馬芝士軟麵包條, 蒜茸巴馬芝士軟麵包條, 全脂牛奶, 蒜茸巴馬芝士軟麵包條, 蒜茸麵包, 肉鬆麵包, 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）, 全脂牛奶. 更多的......

一星期增加3.9 公斤

aoitsukasa的体重历史