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愛烤麵包的tina
日记
2020年12月23日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年12月23日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2020年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
58.1 公斤
最近减少:
20.9 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月23日:
1364 千卡
脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 74.45克 | 碳水物: 115.82克.
午餐:
全家 滷味燙, 主婦聯盟 裸麥無花果麵包(瑪諾).
晚餐:
炸雞排, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮), Burger King 洋蔥圈(中), Burger King 安格斯厚切牛肉堡.
更多的......
1654 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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