小杨吃不饱i的日记, 2020年12月23日

在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）

56.8 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月23日:

521 千卡

脂肪: 2.47克 | 蛋白质: 21.41克 | 碳水物: 113.04克. 早餐: 咖啡, 西兰花. 午餐: 碱水包（精碳）. 晚餐: 菠萝, 黄瓜/青瓜（带皮）, 荞麦面. 小食/其他: 橘子, 牛轧糖. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

即將達標👍準備邁向新里程

2020年12月23日会员：: 尼歐NEO

明天开始放年假，开始美食之旅啦哈哈

2020年12月23日会员：: 小杨吃不饱i

👍👍又是深圳行？

2020年12月23日会员：: 尼歐NEO

讚喔！祝妳旅行愉快..快樂..

2020年12月23日会员：: Karl wu

小杨吃不饱i的体重历史