c123456747的日记, 2020年12月23日

在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）

71.6 公斤最近减少: 34.9 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月23日:

620 千卡

脂肪: 10.72克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 55.23克. 早餐: 全聯全聯閱讀麵包-白吐司. 午餐: 台糖大豆沙拉油, 花椰菜, 甜椒, 雞胸肉, 杏鲍菇. 晚餐: 石斑魚. 更多的......

345 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

c123456747的体重历史