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體重 62.9
BMI 23.1
體脂肪 28.4
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1307
體內年齡 44
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62.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 18.10克 | 蛋白质: 50.11克 | 碳水物: 136.04克.
早餐: 克寧 高鈣全家人營養奶粉, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. 午餐: 雜糧飯, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 麵腸, 章魚, 咖喱雞. 晚餐: 法式長麵包. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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