josephc0917的日记, 2020年12月24日

體重90.1
體脂31.6
基代1657
內臟15
肌肉58.5
骨質3.1
😱😱😱會不會昨天晚上💩💩💩

90.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 90.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月24日:

1945 千卡

脂肪: 94.44克 | 蛋白质: 142.22克 | 碳水物: 126.70克. 早餐: 一蘭博多細麵. 午餐: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 晚餐: 義美肉羹, 糯米腸. 更多的......

3183 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

厲害厲害👍👍

2020年12月23日会员：: 尼歐NEO

持續下降就嚇死人了👍

2020年12月23日会员：: 尼歐NEO

😄😄😄

2020年12月23日会员：: chenxxxcccc

昨天晚上有💩💩大概300g有吧

2020年12月23日会员：: josephc0917

喔喔喔有強到喔…

2020年12月23日会员：: 我一定要成功加油

josephc0917的体重历史