在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 87.03克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 166.94克.
早餐: 年糕, 佛手瓜, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 安慕希 希腊风味酸奶, 十月稻田 熟黑芝麻. 午餐: 年糕, 香菇, 炒茄子, 炒白菜, 五花肉, 煮鸡蛋, 芋头, 芹菜, 佛手瓜, 大希地 眼肉牛排. 晚餐: 腊肉, 炒大白菜. 小食/其他: 芦柑, 润盈 益生菌, 旺旺 旺旺雪饼. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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