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yes pee no no no
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2365 千卡
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脂肪: 128.80克 | 蛋白质: 114.72克 | 碳水物: 195.06克.
早餐: 全脂牛奶, 蘋果, 湯, 番茄, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 牛排（瘦肉）, 水煮蛋, 芝麻醬, 全脂牛奶, 蒸南瓜. 午餐: 豆腐乳, 獅子頭, 炒高麗菜, 苦瓜炒蛋. 晚餐: 巧克力海绵蛋糕, 牛角麵包, 甜麵包, 香草布丁, 牛排（瘦肉）. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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