在2020年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 131.66克.
午餐: 紅燒排骨, 義美 滷油豆腐, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 茼蒿, 寧記 麻辣鍋醬, 關廟刀削麵(忠義) 刀削麵. 晚餐: 北港 米血糕, 義美 百頁豆腐, 油炸豆腐, 豆干, 甜不辣, costco 貝比生菜, 紅蘿蔔(冷凍), 蘿蔔, 紅燒排骨. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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