注册  |  登录

@Pure_water的日记, 2020年12月24日

Давно мне так хреново не было 😣
55 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月24日:
1000 千卡 脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 18.22克.   午餐: Nescafe Dolce Gusto Американо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 晚餐: Яйцо (Целое), Белое Озеро Сливки 60%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Печень по-Строгановски. 小食/其他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 更多的......
一星期增加0.4 公斤

24支持者    支持   

1到20,总共30
评论 
заболела?( 
2020年12月24日 会员:: ЭтоНеТочно
Что случилось?😞 
2020年12月24日 会员:: Slimline2017
Не пойму сама. Я после конфет в понедельник, со вторника решила что неочень мне на углеводах, вернуться к низким углям. И тут началось тошнота, боли в животе 🤷🏻‍♀️ Вчера голова начала болеть, так что глаза закрывать больно, не спала до пяти утра, в семь проснулась повезла дочку в школу 😓 от еды тошнит, калий+магний+натрий пила, ничего не помогает. Или кетоз так тяжело в этот раз или не знаю что это (( 
2020年12月24日 会员:: @Pure_water
давление упало на улице и у вас одновременно снизилось на фоне уменьшения сладкого. добавьте кофеинчика) 
2020年12月24日 会员:: artem_xxi
не написал слово "может быть" )) 
2020年12月24日 会员:: artem_xxi
Artem_xxi, днём пила кофе с горьким шоколадом, пока не легче. Тоже думала про резкий перепад температуры и давления на улице сегодня до -15, в выходные +1, раньше не было такого на погоду, совсем старость 😂 Главное чтобы не 👑 
2020年12月24日 会员:: @Pure_water
я на давление не реагирую, но вчера прям плющило) 
2020年12月24日 会员:: artem_xxi
Кать, вряд ли это вход в кетоз, у тебя в первый раз кетогрипп был? В первый раз он самый выраженный, потом все легче. Скорее всего вирус какой-то :( Ну и погода тоже не радует, я вчера норм, а до этого тоже пару дней плющило. 
2020年12月24日 会员:: ЭтоНеТочно
У меня сейчас шоковая терапия была: Отвезла после школы дочку в батутный парк (у них сегодня празднование НГ с классом), через час пишут мне, забирайте она губу разбила сильно...😬 приезжаю, Алиса вся в крови, часть отмыли, перекисью обработали, вроде не глубоко, зашивать не надо 🤐 Сейчас сижу понимаю, что и про голову свою больную забыла и про недосып и про еду 😆 пипец денёк 🤯 
2020年12月24日 会员:: @Pure_water
Оль, кето-грипп был 🤔 но не прям сильный - слабость, головная боль, тошнота от жирной еды. И да, я ж много раз скатывалась на углеводы и потом без проблем возвращалась на низкоуглеводку. Днём обезболивающее выпила, прям не было сил терпеть, голова была чугунная, сейчас не болит. Надеюсь 🤞🏻 не заболела, температуры нет  
2020年12月24日 会员:: @Pure_water
Держитесь! Помню мама позвонила, говорит приезжай быстрее, дочка упала с дивана, разбила лицо. А я в пробке стою! Дочке было меньше года, ещё не ходила, ползала. И вот я эти полчаса таких ужасов себе нафантазировала! Оказалось разбила губу, шить не стали. Но скорую мы вызвали, проверили всё, челюсти, нос, череп. Все цело. Но тот кошмар я долго буду помнить! 
2020年12月24日 会员:: LudaShe
Люда, спасибо 🤗 Я через 10мин. туда примчала, благо недалеко и такси быстро приехало, но по-дороге продумывала уже маршрут, на случай если пришлось бы зашивать. Я фото знакомой медсестре отправила, она написала чем мазать. Ничего, само затянется. 
2020年12月24日 会员:: @Pure_water
Все будет хорошо! 
2020年12月24日 会员:: ЭтоНеТочно
Катюш, надеюсь недомагание скоро пройдёт! Доча пусть поправляется, до свадьбы заживет 👍 
2020年12月24日 会员:: AnnaKrestovskaya
Оля, Аня, спасибо 🤗🤗🤗 
2020年12月24日 会员:: @Pure_water
Держись, Катюша! Мне тоже после углей при отказе от них, плохо неделю, не меньше, как-будто бухала не просыхая месяц🙈 
2020年12月24日 会员:: elena_burya23
Держитесь 🤗🙋 
2020年12月24日 会员:: Ирина Чапчикова
Лена, спасибо 🤗🤗🤗 да я ж ещё винишко пила в субботу, ... халва..., конфеты 🙈 потом резко угли срезала, может и правда «углеводное похмелье» 
2020年12月24日 会员:: @Pure_water
Ирина, спасибо 🤗 
2020年12月24日 会员:: @Pure_water
Катя, держись 🙏😘! С дочкой обошлось - и слава богу! А ты выздоравливай 💗 
2020年12月24日 会员:: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


@Pure_water的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。