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雪大大吖丶
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2020年12月26日
雪大大吖丶的日记, 2020年12月26日
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在2020年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤
最近减少:
11.7 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月26日:
1824 千卡
脂肪: 95.56克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 181.01克.
早餐:
核桃, 捷森 黑麦片, 伊利 伊利纯牛奶, 煮鸡蛋.
午餐:
红薯/地瓜, 佛手瓜, 粉蒸肉.
小食/其他:
良品铺子 巴旦木.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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