在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 102.44克 | 蛋白质: 71.06克 | 碳水物: 38.96克.
早餐: Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 櫛瓜, 煎雞蛋. 午餐: 豆腐皮, 7-11 關東煮醬, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 7-11 關東煮-日式魚豆腐, 7-11 關東煮黑輪, 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮-白蘿蔔. 晚餐: Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 透抽, 炒菠菜, 苦瓜炒蛋, 全聯 滷味拼盤（知王）, 干絲, 土魠魚. 小食/其他: 自家 香橙磅蛋糕. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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