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體重91.6
體脂32.1
基代1679
內臟15
肌肉59
骨質3.2
最近太不節制了啊😭
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 81.12克 | 蛋白质: 119.15克 | 碳水物: 70.69克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 午餐: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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