注册  |  登录

c123456747的日记, 2020年12月29日

在2020年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
73.4 公斤 最近减少: 33.1 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月29日:
911 千卡 脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 93.20克.   早餐: 全聯 全聯閱讀麵包-白吐司, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個). 午餐: 全聯 金針菇, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋, 7-11 白蘿蔔, 香菇. 小食/其他: 上好佳 洋蔥圈, 火龍果. 更多的......
665 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


c123456747的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。