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yes pee no no no
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57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2499 千卡
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脂肪: 112.59克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 311.19克.
早餐: M&M巧克力 巧克力豆, M&M巧克力 巧克力豆, M&M巧克力 巧克力豆, M&M巧克力 巧克力豆, M&M巧克力 巧克力豆, M&M巧克力 巧克力豆, M&M巧克力 巧克力豆, M&M巧克力 巧克力豆, M&M巧克力 巧克力豆, M&M巧克力 巧克力豆, 無糖豆漿, M&M巧克力 巧克力豆, 全脂牛奶, 即食燕麥粥, 全脂牛奶, 即食燕麥粥, 蒸南瓜, 全脂牛奶, 芝麻醬. 午餐: 魷魚, 高純度橄欖油, 豬排骨, 素炒芹菜. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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