注册  |  登录

aoitsukasa的日记, 2020年12月30日

yes pee no no no
56.1 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月30日:
1940 千卡 脂肪: 100.81克 | 蛋白质: 136.87克 | 碳水物: 134.70克.   早餐: 蘋果, 豆腐乳, 排骨湯, 白蘿蔔, 豬排骨, 蒟蒻麵, 低脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 午餐: 低脂牛奶, 花生糖, 花生糖, 花生糖, 低脂牛奶, 花生糖, 豆腐乳, 苦瓜炒蛋, 素炒芹菜, 魷魚, 高純度橄欖油, 紅鮭魚. 晚餐: 螺肉, 韭菜炒雞蛋. 更多的......
一个星期减少8.4 公斤

一位支持者    支持   




aoitsukasa的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。