珍妮佛啦的日记, 2020年12月30日

在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）

49.3 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月30日:

678 千卡

脂肪: 19.87克 | 蛋白质: 38.34克 | 碳水物: 89.68克. 早餐: 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 貝果, 初啼金星巧克力餅乾, Zespri 黃金奇異果, 草莓, 香蕉, 芹菜, 煎雞蛋. 午餐: 雞蛋. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

珍妮佛啦的体重历史