愛烤麵包的tina的日记, 2020年12月30日

在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）

58.3 公斤最近减少: 20.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月30日:

1543 千卡

脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 80.95克 | 碳水物: 158.01克. 午餐: Peeta TakeTake 菠菜, 關廟刀削麵（忠義）刀削麵, 紅燒豆腐, 紅燒排骨. 晚餐: 食藥署梅花肉（豬）, 鹽酥雞, 三媽臭臭鍋大腸臭臭鍋. 小食/其他: 宜大科技米米花（鹽焦糖）. 更多的......

1539 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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