在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 80.57克 | 蛋白质: 71.28克 | 碳水物: 269.95克.
早餐: 鮮奶茶, 龍泰 奧地利皇家起司條, 肉鬆麵包. 午餐: 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 奶油車輪餅. 晚餐: 甜不辣, 煮花生, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, Costco 四季豆, 全家 杏鮑菇, 烤牛肉, 雞皮, 炸年糕. 小食/其他: Oatly 原味燕麥奶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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