在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2274 千卡
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脂肪: 103.84克 | 蛋白质: 191.93克 | 碳水物: 150.76克.
早餐: KEEP 低脂全麦棒, 润盈 益生菌, G7 黑咖啡, 安慕希 希腊风味酸奶（黄桃+燕麦）. 午餐: 炒杏鲍菇, 牛肉丸, 炒白菜, 煮熟的芹菜, 煮熟的红萝卜, 鸡腿（不吃皮）. 晚餐: 豆皮, 烤鱼. 小食/其他: 瓜子, 苹果. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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