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🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2021年01月2日

在2021年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
56.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月2日:
2296 千卡 脂肪: 115.49克 | 蛋白质: 134.68克 | 碳水物: 178.37克.   午餐: 西北 爆濃魚子球, 西北 魚餃, 西北 淡水魚丸, 韓式泡菜, 豆腐, 白蘿蔔, 黑輪, 青花菜, 花椰菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 豬里肌. 小食/其他: 芝士餅乾, 沙琪瑪, 裕珍馨 四喜大Q餅, 阿聰師 芋頭蛋黃酥. 更多的......
一星期增加4.2 公斤

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