A49131的日记, 2021年01月3日

體重 63
BMI 23.1
體脂肪 28.8
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1304
體內年齡 44

63 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月3日:

1461 千卡

脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 35.70克 | 碳水物: 173.71克. 早餐: 水煮蛋. 午餐: 煮熟的茄子, 桂冠芝麻湯圓. 晚餐: 小型海棉蛋糕加忌廉及水果, 法式長麵包. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

A49131的体重历史