🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2021年01月3日

在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月3日:

1108 千卡

脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 60.84克. 午餐: 洋蔥, 雞胸肉, 蝦仁, 大成中一排骨, 炒小白菜, 四季豆, 乾烤花生（加鹽）. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史