在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 74.06克 | 蛋白质: 90.31克 | 碳水物: 65.05克.
午餐: 雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 黑咖啡, 小白菜, 海帶, 竹筍, 拿坡里 炸雞腿排. 晚餐: 小黃瓜, 牛頭牌 甜玉米粒, 全聯 牛番茄, 果果堅果 乳清蛋白飲-抹茶口味, 豬排（烤製或烘焙）, 雞蛋, Costco 美國蘿美心, Happy Cow 起司. 小食/其他: 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, 司康. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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