Qwerwer的日记, 2021年01月3日

在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）

62.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月3日:

1998 千卡

脂肪: 101.33克 | 蛋白质: 128.31克 | 碳水物: 142.98克. 早餐: Сырники Домашние. 午餐: Помидоры, Куриные Голени. 晚餐: Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой, Салат Оливье. 更多的......

1770 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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