A49131的日记, 2021年01月4日

2021年重新開始練吧🧘🏻‍♀️

體重 61.9
BMI 22.7
體脂肪 28.5
肌肉量 41.6
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1284
體內年齡 44

61.9 公斤最近减少: 14.6 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月4日:

1101 千卡

脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 165.64克. 早餐: 法國麵包, 水煮蛋. 午餐: 蚵仔湯, 大腸麵線. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

👍👍

2021年01月3日会员：: 尼歐NEO

年底聚餐真的好可怕~ 跑個幾天跟吹氣球一樣快😱😱😱

2021年01月4日会员：: fanfan3146

A49131的体重历史