雪大大吖丶的日记, 2021年01月4日

❤️新一轮减肥计划开始吧。目标55

59.4 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月4日:

1501 千卡

脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 187.23克 | 碳水物: 82.50克. 早餐: 雪莲果. 午餐: 番茄炒蛋, 鸡胸肉（不吃皮）. 晚餐: 芹菜, 香菇. 小食/其他: 良品铺子巴旦木. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

新年新目標👍👍

2021年01月3日会员：: 尼歐NEO

雪大大吖丶的体重历史