🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2021年01月4日

在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）

56.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月4日:

1796 千卡

脂肪: 140.90克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 53.01克. 午餐: 大成中一排骨, 炒菠菜, 豬血, 韓式泡菜, 五花肉, 番茄炒蛋, 康寶川式酸辣濃湯. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史