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體重91.6
體脂32.1
基代1679
內臟15
肌肉59
骨質3.1
還好 TRX加賽百味😅
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 133.55克.
午餐: 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 晚餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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