c123456747的日记, 2021年01月5日

在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

72.4 公斤最近减少: 34.1 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月5日:

861 千卡

脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 61.65克. 早餐: 雞蛋（整個）, 全聯全聯閱讀麵包-白吐司. 午餐: 台糖大豆沙拉油, 雞胸肉, 大頭菜, 花椰菜. 小食/其他: Ace 原味蘇打餅乾, 雞蛋（整個）. 更多的......

304 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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