珍妮佛啦的日记, 2021年01月5日

在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）

49.6 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月5日:

1397 千卡

脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 85.79克 | 碳水物: 166.71克. 早餐: 雞蛋, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 蘋果, 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 芭樂. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 火鍋. 更多的......

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