在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 127.13克 | 碳水物: 141.52克.
早餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Роскар Яичный Белок, Дикси Брокколи, Барко Оливки, Солнечная Фазенда Айсберг, Globus Томаты Черри, Ашан Огурец, Heinz Горчица, Nutiva Кокосовое Масло, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Celery. 晚餐: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Брокколи , Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок, ITLV Оливки без Косточки, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Тофу Агропрод. 小食/其他: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|