在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 69.95克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 115.50克.
早餐: 早安美芝城 藍莓乳酪貝果. 午餐: 早安美芝城 豆漿, 玉米蛋餅, 油條, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. 晚餐: 六花亭餅乾, 中華 超嫩豆腐, 萬家香 烤肉醬, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 炒菠菜, 豬排骨, 山藥, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍. 更多的......
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稳定体重
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