c123456747的日记, 2021年01月7日

在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）

73.3 公斤最近减少: 33.2 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月7日:

889 千卡

脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 97.57克. 早餐: 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一香滑原味, 7-11 新感覺-草莓夾心. 午餐: 小黃瓜, 台糖大豆沙拉油, 雞蛋, 大白菜, 牛頭牌甜玉米粒. 小食/其他: 7-11 香雞排. 更多的......

144 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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