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7:00
体重63.0kg
体脂肪率23.5%
筋肉量45.7kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30
体重63.9kg
体脂肪率21.0%
筋肉量47.9kg
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63.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3557 千卡
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脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 130.17克 | 碳水物: 293.05克.
早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: アサヒビール スーパードライ (500ml), ねぎま. 晚餐: カレーうどん. 小食/其他: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼 並, 生卵, アサヒビール スーパードライ (500ml). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
Wow, more lose weights 😬 when I'm trying manage my overeating. 🎊🥳 Congratulations
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@AI@さん＞
Thank you✨
▽°｜ﾉｼ
However, this is a temporary condition and will definitely increase your weight & body fat percentage.
Sometimes I like to eat without worrying about dieting at all.
▽＜｜b✨
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Oh, me too. But it's worth it 😉
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@AI@さん＞
wall｜-°｜ﾁﾗｯ
wall｜▽＜｜b✨
wall｜ﾉｼ ｻｯ
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