在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 139.54克 | 碳水物: 283.25克.
早餐: Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Полба. 午餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде . 晚餐: Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. 小食/其他: Яблоко, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|