在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 65.79克 | 碳水物: 222.41克.
早餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 巴登 二合一咖啡, 白吐司. 午餐: 爭鮮 握壽司. 晚餐: 龍鹽酥雞 酥炸魷魚, 韓式泡菜, 全聯 洋蔥, 蛤蜊/蜆, 鮭魚, Costco Hau 冷凍韓式雜菜粉絲拌飯. 小食/其他: 全聯 巴斯克乳酪蛋糕. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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