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愛烤麵包的tina的日记, 2021年01月12日

在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤 最近减少: 21.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月12日:
1426 千卡 脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 102.76克.   午餐: 虱目魚肚, 生豆包, 麵包, 皇宮 月亮蝦餅, 總統牌 無鹽奶油. 晚餐: 宏裕行 花枝漿, Kirkland 橄欖油, 關廟刀削麵(忠義) 刀削麵, 蛤蜊/蜆, 煎雞蛋, 御品 麻油猴頭菇. 小食/其他: 全聯 巴斯克乳酪蛋糕. 更多的......
1428 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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