在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 53.47克 | 碳水物: 149.90克.
早餐: 苦茶油(茶匙). 午餐: 柳丁, 蘿蔔糕, 饗城 藥燉排骨, 水煮蛋. 晚餐: 玉米, 虱目魚丸, 義美 小湯圓, 红棗, 紅豆湯, 中華 超嫩豆腐. 小食/其他: 芭樂, 林鳳營 高品質鮮乳, 林鳳營 簡單點優酪乳. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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