在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2902 千卡
|
脂肪: 84.83克 | 蛋白质: 136.23克 | 碳水物: 396.13克.
早餐: Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Агро-Альянс Бурый Рис, Черника, Клубника. 午餐: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Жареное Яйцо, Яблоко, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Пельмени (Жареные, с Мясом), Яблоко, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 小食/其他: Пряник, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красная Цена Молоко 1,5%, Great Life Цикорий Гранулированный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Колбаса Краковская, Батон. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|