c123456747的日记, 2021年01月15日

在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

73.3 公斤最近减少: 33.2 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月15日:

855 千卡

脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 72.95克 | 碳水物: 58.42克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 巧克力牛奶, 空心菜, 番茄, 沙朗牛排, 紅蘿蔔, 白蘿蔔. 小食/其他: Yu-Ki 花生夾心餅. 更多的......

464 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

c123456747的体重历史