halftpe的日记, 2021年01月15日

在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

61.9 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月15日:

957 千卡

脂肪: 23.43克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 131.84克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 7-11 紅燒牛肉麵. 晚餐: 花枝丸, 蘿蔔糕. 小食/其他: Crown 餅乾, 黑咖啡. 更多的......

1 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

halftpe的体重历史