我一定要成功加油的日记, 2021年01月16日

喝了600cc的水後量

56.9 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加2.8 公斤

體重不重要！加油💪

2021年01月16日会员：: YoungShauYu

喝完水量體重🤣 通常不都是量體重前先排個水就你反其道而行😂

2021年01月16日会员：: 飆速宅男

闆娘，晚安愉快！👍

2021年01月16日会员：: 碳燒拿鐵

Andy 其實我忘了量體重了水已喝 😅😅😅就標記一下😂 young 知道體態比較重要 ˇ但我習慣每天早上量今天重太多飲食就要控制當然如果瘦了就會分配些零食（冬天😂）如果改一個月量一次我想我一定馬上復胖😁 一起加油！拿鐵早安♥

2021年01月16日会员：: 我一定要成功加油

聽七七老大說有人量體重前會先拔掉耳環…🤣🤣🤣

2021年01月16日会员：: tomoko sun

tomoko 應該是量體脂肪身上不能有金屬物會干擾

2021年01月17日会员：: 我一定要成功加油

我一定要成功加油的体重历史