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中午可以煎蔥抓餅吃，好期待阿！
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整個身體消風了一點，驚喜*
體脂肪:27.5% | BMI:25.3
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63.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 163.77克.
早餐: 蜂蜜. 午餐: 萬家香 醬油膏, 水煮蛋, 純手工蔥抓餅. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蔥, 煮熟的茄子, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽）. 小食/其他: 林鳳營 簡單點優酪乳, 林鳳營 高品質鮮乳, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 烘焙客 抹茶紅豆包子. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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